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微讲堂 | 谢慧燕:爱从情绪处理         
微讲堂 | 谢慧燕:爱从情绪处理

作者:谢慧燕 文章来源:本站原创 更新时间:2016/4/11 9:21:32

新东方家庭教育  

演讲嘉宾:  

谢慧燕  台湾彩虹爱家生命教育协会秘书长特别助理、生命教育培训师  

先处理心情,再处理事情,事情就简单多了。当一个人的心被安慰了,很多事情其实都很清楚。有时候我先生回来跟我说他很沮丧,我就想马上帮他解决问题,告诉他应该怎么做。其实没有人需要你提供意见,他只是需要找到一个情绪宣泄的地方。难道他不知道自己该怎么做吗?为什么没有动力去做呢?因为他先要被理解、被安顿、被爱,被疼惜,然后他就有能力应对他生命的高潮迭起。  

我们有时会对自己的孩子说:“你怎么不像朋友家的孩子那么懂事,那么自律,那么能管理好自己?”有时会对自己的配偶说:“你怎么不像我同事的先生那么体贴,那么温柔,那么理解我们女人的需要?”……这些话的背后都是:“你做得不够好!你没有达到我的要求!”当家人感觉在你面前犯了错,做得不够好时,他的第一个本能的反应就是逃跑。就像当动物遇到比自己强大的物种时,本能的反应是转身逃掉。  

逃逸的第一个表现是遮盖事实,比如孩子说:“是他先动手的呀,不是我的错!”,这是自我保护最平常的反应;第二个表现就是推卸责任,比如孩子说:“大家都是这样的呀!”然后我们可能会穷追猛打,认为孩子在狡辩,孩子就会逃得更远,以维护自己的尊严。因为当我们输不起的时候,我们也要保护自己的尊严。   

所以要常常让家人享有被尊荣、被恩待的体验。可以这样说:“即使你犯了错,你仍然是我的好孩子!”“即使你不够温柔体贴,你仍然是我当年选择的最棒的丈夫!”大家可能都有去购物和在餐馆吃饭的经验。如果在购物中或者在某个餐馆被特别对待,相信你下次还会去这家购物或者就餐,因为你是被独特对待的。  

如果亲子关系好像猫捉老鼠、警察抓小偷,孩子无所遁形,家长永远都可以逮到,这样的父母一点儿都不可爱。一个人犯错并不代表他没有价值,只是在朝向成熟过程中必然的练习。人都会犯错,都需要被原谅、被理解、被珍惜。希望父母有足够的接纳和足够的宽容,允许孩子犯错,错的多了,对的时刻就会来临。

文章录入:政教处    责任编辑:jxzx 
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