5月20日上午，188金宝博唯一官网_wap.sports918.com全体师生在状元广场隆重集合，举行“升国旗 唱国歌”仪式。校心理健康专职教师李淑娟作了题为“悦纳自我 遇见美好”的国旗下讲话，校长王晓光，副校长杨银宝、林兴华、沐扬、翟礼文等校领导及全体师生参加仪式。 　　

在这温暖的五月，李淑娟老师首先邀请同学们在5秒钟内想出3个自己爱的人，引导大家思考其中是否有自己，从而引出关注自我心理健康和心灵成长的重要性，并告诉同学们wap.sports918.com“5.25”心理健康教育活动月的含义，即525 谐音“我爱我”，是提醒同学们要时刻关爱自己。　　

接着，李老师阐述了更好地爱自己的方法，一是自我接纳，鼓励大家接受自己的完整，包括优缺点，停止与他人比较，专注自身成长；二是自我关爱，通过享受美食、阅读好书、轻松散步等日常乐趣来放松身心，提升生活和学习效率；三是自我鼓励，遇到困难时像对待最好的朋友一样用积极话语鼓励自己，增强自信和动力。　　

最后，李老师将著名喜剧演员卓别林的诗词“当我开始爱自己，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请”送给在场的所有同学。她诚挚地祝福每一位同学都能在每一天获得成长与收获，更爱自己一点，做到悦纳自我、健康成长，遇见美好。　　

此次国旗下讲话，让同学们对心理健康有了更深刻的认识和理解，也将激励同学们在今后的学习和生活中更好地关爱自己，以积极的心态迎接未来的挑战。