程主任从历代古诗文、文献谈起，向大家介绍了重阳的传统习俗（出游赏秋、登高远眺、亲友欢聚、观菊饮酒、遍插茱萸、吃重阳糕等），并指出，1989年国家正式把农历九月初九定为老人节，寓意老年人健康长久。重阳节随之被赋予“敬老”的新含义。　　

接着，她介绍了“孝亲敬老”不仅是中华传统美德，也是“社会主义核心价值观”要求宣传的教育理念，更是全社会的共同责任。作为新时代青年，我们应做一个尊老、敬老、爱老的人。在老人需要帮助时，伸出温暖的手，用真情去温暖老人；在老人需要倾诉时，递上火热的心，用真诚去倾听老人；在老人需要关心时，送上亲切慰问，用真爱去感动老人，让他们感受人世间的温馨与美好。　　

最后，程主任以“莫道桑榆晚，为霞尚满天”作结。再次说明老者与壮年、青年的传承关系，并呼吁大家：尽最大的努力让老人享受颐养天年的乐趣，陪他们一起慢慢变老。