为了缓解高三学子的备考压力,帮助学生以良好的心态面对高考,增强冲刺的信心,激发备考潜能,我校心灵驿站于3月14日-21日组织开展了主题为“去到闪闪发光的未来”的高三学生心理解压调适活动。
心灵驿站的老师们通过“幸运之花落谁家”和“你演我猜”等活动开场热身。活动中,通过“安装心锚”指导学生掌握调动积极情绪的方法;通过“挑战与人生”演讲激发学生斗志,增强学生的备考信心;通过“互赠祝福”引导学生感受同辈支持,营造温馨和谐积极的团体氛围。活动现场,学生积极参与,气氛热烈。
本次活动帮助高三学生释放了压力,缓解了紧张情绪,为高三学子在冲刺阶段继续奋勇拼搏奠定了良好的心理基础。
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