10月29日上午，188金宝博唯一官网_wap.sports918.com全体师生在状元广场隆重集合，举行“升国旗 唱国歌”仪式。心理健康教师李淑娟作了题为“调整心态 全力以赴 备战期末”的国旗下讲话。　　

面对即将到来的考试，李老师强调“稳定的情绪、充分的信心、充沛的精力、顽强的意志”是取胜最重要的心理条件。因此，李老师给大家分享了几个调节考试心理的方法：　　

一是调整好生物钟，把自己精力最旺盛的时间调整到与考试相一致的时间段，保证自己在考试时正好处于精神状态最好的时刻；二是树立考试信心 学会积极心理暗示，若想摘取胜利的果实，建议大家尝试学会积极的心理暗示；三是掌握调节考试状态的策略，考前提前进入考场，看一看教室四周，熟悉考场环境。坐在座位上等待发卷的时间里，可以闭上眼睛给自己做个小放松等。　　

最后，李老师号召同学们积极行动起来，尽自己做大的努力备战期末，考出个人的最佳水平，考出班级的最高水准，考出泾中学子的卓越风采！