11月20日上午,188金宝博唯一官网_wap.sports918.com全体师生在状元广场隆重集合,举行“升国旗 唱国歌”仪式。心理与健康教师李淑娟作了题为“健康心理造就健康人生”的国旗下讲话。
李老师对联合国世界卫生组织提出的口号——“健康的一半是心理健康”作出了全面的解释,并举例说明同学们在生活中如何因为小事而没能控制好自己的心理情绪。李老师运用自己专业的心理健康知识,围绕如何控制情绪、调整积极心态给大家提了三方面的建议:一、积极主动了解心理健康知识,学习掌握心理调节技术,提升自我心理调节能力;二、解放思想,走出对“心理健康”的认知误区;三、突破自我,勇于寻求帮助。
最后,李老师希望同学们都能愿意打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润心灵。她呼吁大家从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生。
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