不负韶华    砥砺前行

——泾县中学延期和线上开学期间致全体师生、家长的一封信

尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：

   大家好！

   近期，一场突如其来的疫情席卷了神州大地，新冠肺炎疫情对整个社会和各个行业造成了强烈的冲击。为了战胜疫情，在党中央统一领导下，各界人士纷纷响应党和国家号召，投入抗击疫情的战斗:有星夜驰援护送物资的铁路职工，有通宵达旦舍身忘我的白衣天使，有争分夺秒鏖战火神山的建筑工人，有听从号令火线增援的人民战士……不同岗位的人用自己的态度和行动，印证了中华民族不畏艰难、团结奋进的优良传统。

疫情发生以来，学校始终牵挂着每一位师生的平安健康，认真领会各级教育部门wap.sports918.com“停课不停学、停课不停教”的真正内涵，在“五育并举”上下功夫，在“科学度假”上做文章，在“人文关怀”上花精力。连日来，老师们齐心协力，无私奉献，和各行各业工作者一起，打响了抗击病毒的阻击战：全体班主任和各位老师积极组织，多方面与学生和家长沟通，利用网络认真备课，精心授课，为推进“停课不停教”工作付出了辛勤的努力，取得了良好的教学效果，以实际行动践行了教师教书育人的神圣职责。借此机会，让我们用感恩的心，向不顾个人安危、英勇奋战在疫情防控一线的工作者致敬！向为保障大家“停课不停学”付出智慧的各位老师致敬！向为克服一切困难而“停课不停学”的同学们和各位家长致敬！

星光微露，乌云未散。虽然我们已经取得了阶段性的胜利，但目前疫情依然严峻，我们还不能放松警惕，要做好打持久战和打硬仗的准备。在此，特向全体老师、同学和家长发出以下倡议：

致学生——坚持不懈，你是最执着的追梦人

殷忧启圣，多难兴邦。中华民族是一个饱经灾难的民族，灾难使中华民族更加坚强、更加团结。同学们要庆幸生活在这个伟大的国家、伟大的时代，庆幸中国特色社会主义制度的优越性。近期，大家安静的宅在家中，“停课不停学”，在搞好文化课学习之外，每个人都要仔细的思考一下自己的人生目标，审视自己的生活方式，这有助于大家在自己今后的求学生涯里，走的更加稳健、更加高远。希望同学们要理性的审视自己的“三观”，做一个善待自己、有利他人、贡献社会的新时代有为青年。

    一、学会思考，心系家国天下。通过亲身经历这个特殊时期，你是否对自己人生的意义有了更新的思考？是否对社会、对国家、对生命、对自然有了更深刻的认识? 我们要去思考与未来的关系、与自然的关系、与自己的关系；我们不仅要完成好每天的学习任务，还要认真学习防疫阻击战中涌现的先进事迹，去思考我们学习的意义，我们人生的价值，以及我们要成为一个什么样的人？

二、学会感恩，珍惜身边美好。没有什么岁月静好，只是因为有人负重前行。这次疫情，让00后的你们第一次把“美好生活来之不易”从说教变为体会，你们要感恩这个时代的众多守护者，要感恩党的领导、祖国的强大、师长的教导和父母的陪伴。同学们，不要总把眼光局限在自己的生活中，世界上还有一些人与事值得去学习、领悟、珍视、动容，让我们学会感恩，拥抱美好，这才是生活的真谛。

三、学会自律，强化自我管理。一个人要想实现更广阔的人生，就必须使自己成为一个高度自律的人，让自己成为生活的主人。学生中一直流传着这样一句话：不怕同学是学霸，就怕学霸放长假，学霸的可怕之处就是因为他们有着高度的自律。在这一特殊时期，谁更懂得自律、自觉、自主，谁就能把危机变成机遇，谁就能实现超越，成为成长最快的人。希望同学们科学制定学习计划，提高自主学习能力，激发主动学习热情，相信我们泾中学子一定能出色完成每天的学习任务。

四、学会生活，培养良好习惯。在疫情期间，要培养健康的生活习惯，保持个人和居家的清洁卫生，自觉按时起床就寝、吃饭、运动；要积极响应学校的号召，自主分配时间，提高学习效率，每学习30至40分钟起身活动10分钟，每天坚持做眼保健操和适度的居家体育锻炼。同时，也可以根据自己的兴趣爱好，学习尝试做一些平日里一直想做但没时间做的事情，制定一些“愿望清单”，比如阅读、绘画、书法、养植物等，让宅在家中的假期成为丰富自己、提升自己的好时光。

五、学会适应，积极应对挑战。同学们，你们这一代是电子产品陪伴着长大的一代，你们享受着互联网带来的高效、便捷和快乐，面对新事物、新挑战，希望同学们变被动为主动，以“互联网+教育”为学习的主要方式，从非自觉的状态变为自觉的状态，主动适应，积极融入。要相信，所有的技术都是为了让人的生活、学习和工作更加美好，让我们一起向着美好的方向努力，让我们珍惜每一天的生活，哪怕每天是如此的重复，正是这些单调的重复积蓄着磅礴的力量，让你去实现一个更优秀的自己。

致老师——用心育人，您是学生最睿智的筑梦人

    老师们，作为教育工作者，在抗击疫情的战役中，我们要把灾难变成教材。保持良好、积极的心态，完成好这场生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，构建学生正确的世界观、人生观、价值观，培养学生坚韧不拔、从容不迫、爱国爱民的奋斗精神和家国情怀，与祖国一起成长，用成长的足迹踩踏灾难，让不幸成为通向幸福的桥梁，最终打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。为此，学校希望全体教师：

一、关注学生身心健康，呵护学生精神成长。“停课不停教”不仅指对学科的知识或考试内容的教学，更应该关注学生身心的全面发展和学生精神的积极成长。尤其是高三的学生，面临毕业这一重要的人生关口，更需要来自学校和老师的关心呵护。我们应充分了解、全面分析学生的心理状态，通过适当的方式，主动把学校对学生的关心和理解传递出去，帮助我们的学生振奋精神，坚定信念，保持积极乐观、健康向上的人生态度；要让学生把居家学习作为自我的历练，培养“安静有序，专注高效”的做事风格，形成良好的习惯，使自己受益终生；引导学生观察社会，深刻思考人生的价值和意义，五育并举，全面发展，从而获得情感态度和价值观的提升与完善。

二、创新思路多措并举，灵活开展教学活动。在停课期间，各学科都在进行远程教学，作为老师，我们应认识到，远程教学和学校内的课堂教学无论从形式上还是从内涵上，都有着明显的差别。我们要多沟通，多交流，多思考，根据学科特点和学生的成长规律，在兼顾学生健康的前提下，灵活安排课程。居家学习为转变育人方式提供了机会，也提出了更高的要求，我们应充分关注育人方式的新特征，化疫情为契机，深入研究，提升教育的价值，让线上教育教学更生动，让课下实践更启智，保证教学内容高效率地完成，拉近师生感情，促进学生身心健康快乐发展。

三、视疫情为契机，实现自我超越。在这特殊的时期，老师们自身承受着许多的压力。这压力既来自对工作状态的更高追求，也来自照顾家人、孩子日常生活的烦恼，既包括专业成长的无形牵引，也包括教学方式转变的冲击。我们是家庭生活的顶梁柱，更是学生成长的引路人。作为双重身份的承担者，我们更应该做好自我调整，合理安排工作与生活的关系，合理安排时间，调整思维模式，规律作息，适当运动和阅读，让生活和工作有条不紊，以平静的心态渡过难关。请相信，无论遇到什么困难，学校始终是老师们坚强的后盾。

四、关注社会宣传能量，助力学生全面发展。面对疫情，身为教育工作者，我们应做正能量的代言人，理性看待疫情发展，坚信党和国家在抗击疫情方面做出的努力，不信谣、不传谣，挖掘疫情防控中的感人故事与成长案例，构筑良性舆论环境。把网络作为了解社会、关注社会的有效途径，让网络为生活、为教育服务，充分关注、整合各种资源，加强与外界的联系，密切与家长的沟通，通过网络平台开展新型教研活动，引导学生之间的相互交流，关注学生信息素养的培育，化弊为利，助力学生全面发展、健康成长。

致家长——言传身教，您是孩子最贴心的助梦人

各位家长，疫情面前不光考验个体的免疫力，也考验着家庭的向心力，和谐宽松的家庭环境，是孩子成长的沃土根基。身教重于言传，希望家长朋友们，做孩子学习和生活的榜样，帮助孩子解决生活心理困惑，形成家校教育合力，助孩子梦想成真！

一、帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读、家务来帮助孩子减压，保持积极心态。

二、制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、分工制作美食、打理家中花草等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

三、给予孩子独处空间，多一些理解和信任。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，发现孩子身上的闪光点，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

四、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

五、配合学校开展居家学习，做到停课不停学。延期和线上开学期间，学校每天安排各学科老师网上授课，家长要配合班主任及在线授课老师，及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，同老师保持密切联系，做好后勤保障，孩子学习期间不做过多打扰，同时加强监督管理。

六、让孩子做学习的主人，提高自我学习能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的同学互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子学习的兴趣和积极性。

   老师、家长、同学们，没有一个冬天不可逾越，2020年的春天已然来临，我们定要“不负韶华，砥砺前行”。因为只有人向前走，困难才会后退。相信在大家的齐心努力下，我们定会早日打赢这场防疫阻击战！待到春暖花开，我们繁花与共；待到战“疫”胜利，我们校园相聚！

    祝愿大家健康平安，快乐进步！

    泾县中学

     2020年2月28日